I am Norhawati, your Shaklee Independent Distributor at Puchong, Selangor. COD Putrajaya and Puchong area. Delivery throughout Malaysia.

Shaklee ID : 884160|wati.hawa@gmail.com|012.6371558 |FB : Norhawati Page : Vitalicious2u


"Ya Allah! Sesungguhnya aku berlindung kepada-Mu daripada kesusahan dan kesedihan; aku berlindung kepada-Mu daripada kelemahan dan kemalasan; aku berlindung kepada-mu daripada sifat pengecut dan bakhil; dan aku berlindung kepada-Mu daripada beban hutang dan kekerasan manusia"

"Ya Allah, apabila rezekiku ada di langit, maka turunkanlah, apabila di dalam bumi, maka keluarkanlah, apabila di laut maka naikkanlah, apabila jauh maka dekatkanlah, sekiranya dekat maka permudahkanlah, dan sekiranya sedikit maka perbanyakkanlah dan sekiranya sedia banyak maka permudahkanlah untuk mendapatkannya, juga berilah keberkatan terhadap rezeki tersebut dan berikanlah rezeki padaku sebagaimana yang ku jangka, dengan rezeki yang halal dan baik, serta banyak lagi keberkatan sehinggakan ku tidak memerlukan sesiapa selain dari-Mu, dan jadikanlah kedua tanganku ini berada di atas dengan suka memberi dan menderma, dan jangan jadikan dua tanganku ini di bawah dengan suka meminta-minta, sesungguhnya Engkau amat berkuasa ke atas setiap sesuatu".

Tuesday 18 February 2014

Makanan Beralkali Baik Untuk Badan~~~








Diet alkali sangat bermanfaat pada tubuh badan kerana tahap pH darah kita perlu kekal 

seimbang di antara 7.35 dan 7.45, yang mana sedikit beralkali. Lebih berasid makanan yang 

diambil dalam diet kita, lebih banyak badan kita perlu bekerja. Kita akan berasa lebih rasa 

letih, dan sistem imun kita mudah terdedah kepada penyakit .

Diet alkali membantu tahap pH darah yang seimbang

pH darah adalah hanya satu ukuran bagaimana untuk menentukan tahap keasidan atau 

kealkalian sesuatu makanan. Untuk konteks, asid perut mempunyai pH hampir 0 (yang 

paling berasid) manakala peluntur berhampiran dengan 14 (yang paling beralkali). Air suling 

tulen berada pada tepat di tengah-tengah, iaitu neutral 7.

Badan kita memerlukan tahap pH darah yang beralkali hanya lebih sedikit daripada air 

suling tulen; antara 7.35 dan 7.45. Kita akan membantu badan kita untuk kekal pada 

linkungan ini dengan memakan diet yang beralkali lebih dan mengurangkan makanan 

berasid.

Makanan Beralkali Untuk Diamalkan:

       Ø  Ubi kentang

       Ø  Sayur-sayuran hijau, mentah atau dimasak, ulam, salad, kubis, dan sebagainya.

       Ø  Sayur-sayuran berwarna: lobak merah, ubi bit (beets), kecuali untuk tomato.

       Ø  Jagung (dalam bentuk kernel atau dimasak sebagai bubur jagung)

       Ø  Susu (bentuk cecair atau tepung susu), keju kotej (large curd cottage cheese), krim, 

       mentega

      Ø  Pisang

      Ø  Badam, kacang Brazil (Brazil nuts)

      Ø  Buah berangann (chestnut)

      Ø  Buah-buahan kering: kurma, kismis (kecuali buah yang berasid seperti nenas, aprikot, 
           epal)

      Ø  Susu badam (almond milk)

      Ø  Buah zaitun hitam dalam minyak

      Ø  Aprikot

      Ø  Sejuk-ditekan minyak (Cold pressed oil)

      Ø  Gula semula jadi






Masalah kesihatan disebabkan  keasidan badan semakin menjadi-jadi di dunia moden kini. 

Badan yang terlalu berasid boleh mengakibatkan masalah kesihatan seperti kerengsaan 

kulit yang kecil hingga kemurungan, keletihan dan sakit belakang yang kronik arthritis, 

ulser dan osteoporosis.


Makanan Berasid Untuk Dielakkan


Jika anda terlalu berasid, makan makanan ini boleh menyebabkan lebih banyak masalah.

  • ·         Tepung bertapis: roti putih, pasta

  • ·         Bijian: beras putih

  • ·         Bijirin manis dan pencuci mulut: kek, pai, biskut

  • ·         Gula putih dan gula perang

  • ·         Kacang: Kacang soya, kacang kuda, kacang merah , garbanzos

  • ·         Daging merah: Daging lembu, kambing, daging babi, cold cut

  • ·         Ikan berlemak: Salmon, ikan kap, herring, mackerel

  • ·         Krustasia: Lobster, udang, kupang

  • ·         Condiments: capers, jeruk, pimentos, sawi, sos tomato, mayonis

  • ·         Lemak: marjerin, lemak babi

  • ·         Minuman: Kopi, teh, susu coklat, minuman bergas, jus tomato, jus oren, jus limau   gedang wain, spirit kuat (strong spirit)





* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan

 atau mencegah sebarang penyakit. 

 Berminat @ sebarang pertanyaan : 

 [wati] Shaklee Independent Distributor (ID :884160] 

012 - 637 1558 [wati.hawa@gmail.com]


No comments:

Post a Comment